7/25開催の、アートワークセラピー講座の様子と、後半に参加者の方々の感想をアップしています。
この会のお題は「つながる、そして広がる私」。
それぞれに思い思いに自由に描いていただきました。
この日の4名の皆さんは偶然にも、日頃心理に関わるお仕事をされているのもあって、描き終わってからのシェアは、かなり濃く面白いものになりました。
参加者の方々の感想。
１（50代女性）、出来上がった作品は、私は、人と人とのつながりをとても大切にしていて、そこから広がる世界をイメージをすると、宇宙につながる私になっていました。
私の波動に共鳴する人とつながるのが心地よくて、その世界を大事にしていく中で、逆にどんどん世界は勝手に広がっていくんだなぁと思いました。
自分を表現するたびに人とつながる、そしてその人の中に眠る想いを表現させてあげることができる。その中で、その人は「自分」とはという確信を持つことができる。そんなことを私ができることで、これからもっとやって行きたいと今日のアートセラピーを通じて改めて思うことができました。
２（40代、女性）今日もとても濃いメンバーで深いところまでシェアできて充実感がいっぱいでした。
絵に表現することで改めて心の中を整理することもできましたし、自分では思いもつかないことを形にできるアイデアを見つけることができる絵の不思議さ、魅力を毎回感じさせていただく、本当に為になる講座です。
３（30代女性）、料理屋さんの感想ではないですが、コスパ最高！！です。テーマについて自信の考え自信の考え方を知るだけでなく、今後への広げ方やどうなりたいのかをアートで表現するだけでなく、同じ参加者の皆の考え方をシェアすることで模造紙から宇宙まで広がることができました。
直感的で右脳的な私なので、頭でイメージしたことを紙に表現することで、言葉で解釈することができ、左脳や客観的になることで統合されて深くインプットすることができます。
これからアウトプットしていきたいと思います。
４（50代女性）全開自由に遊ぶイメージがまだうまくできず（自分では自由な私と思っていたのに・・・）、一ヶ月過ぎてまなリ自由になったと思いました。
今回テーマをいただき、すっと描ける自分に驚きました。無意識に描いたのに、最後はきちんとした思想の元表現できていたことにも、我ながら感心しました。アートと色の世界も面白いですね。
以上。